Le Secret du Poids - Florence Delorme

Le Secret du Poids

By Florence Delorme

  • Release Date: 2012-02-17
  • Genre: Forme et santé
Score: 4.5
4.5
From 185 Ratings

Description

Comment se fait-il que certaines personnes arrivent à rester mince toute leur vie, tandis que d'autres traînent constamment des kilos superflus, qu'elles n'arrivent pas à perdre ? Est-ce là une injustice contre laquelle on ne peut rien ? Être mince ou en surpoids, ou entre les deux, est-ce une destinée ? Non, non, mille fois non. Vous pouvez avoir la silhouette que vous avez choisie. Pour cela, vous devez savoir comment le poids fonctionne. Le Secret du Poids vous offre cette connaissance. 

Cette méthode explique concrètement comment garder la ligne en mangeant ce que l'on veut. Elle repose sur des données alimentaires qui existent depuis toujours. Ces données sont ensuite englobées dans une vision de l'alimentation tout à fait particulière : gaie, simple, permissive et étonnante. 

Entrez dans un concept que j'ai façonné au cours des années ; il a enchanté mes amies les plus proches, qui, grâce à cette méthode, n'ont plus jamais connu de problèmes de poids et se sentent enfin libres ! 

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Reviews

  • Motivant !

    3
    By Tily1983
    Je ne regrette pas de l’avoir lu . Si on se lance dans la méthode avec l’appli , la lecture en est indispensable! Les arguments sur la méthode se tiennent et à la fin du livre , on est bien paré pr se lancer ! Par ailleurs je trouve que l’auteur se répète beaucoup trop ! Ça en devient lassant malheureusement .
  • Les calories sont nos amies !

    5
    By La bwoulette
    Ce livre nous explique simplement comment devenir amies avec les calories .Les explications sont simples précises et le style d’écriture nous donne l’impression de partager une discussion avec notre meilleure amie, nous ne nous sentons à aucun moment noyer sous un jargon médical qui ne répondrait pas du tout à toutes les questions que l’on se pose sur la gestion de notre alimentation.
  • Bof bof

    2
    By lilou9233
    L’application suffit largement,j’ai acheté et lu le livre...que du bla-bla:rien de transcendant!Trop d’explications 151 pages:10 pages auraient suffit!Appli nette et précise pas besoin de lire ce livre!!!!Methode très bonne malgré tout!
  • Parfait pour perdre du poids

    5
    By johcol83
    Une méthode géniale pour perdre du poids c’est facile à comprendre et intuitifs merci beaucoup. 11kg perdu en un an sans restriction et dans le bonheur et cela faisait des années que je pensais que ce n’était plus possible vu mon âge. Tout le monde peut arriver avec un tout petit peu de volonté. En tout cas ça vaut le coup d’essayer
  • Bob

    2
    By gigidolphy
    Qu'arrive t il cela fait que boguer ou bien elle s'arrête et il faut l'ouvrir. Et cela plusieurs fois d suite
  • Très agacée

    1
    By Sou-riz-7
    J’adorais cette application MAIS avec la nouvelle version : matraquage systématique de pub de 30 secondes !!!! mettez une version payante
  • Cata

    1
    By frip92
    Des lors que vous installer l app vous avez une publicité sur le livre impossible à supp c est abusive !!!
  • Merci

    5
    By syl 35
    Merci et même très grand merci Je crois que tout ma vie j’ai fait des régimes et là dernièrement l’hypnose et rien j’ai dépensé des euros pour rien et les régimes ma tête me disait de faire mais mon corps ne voulait plus suivre et j’ai trouvé cette application et sans aucune prise de tête sa fonctionne je maigris sans m’en rendre compte car je ne me prends pas la tête et je ne suis en aucun cas frustrée quel bonheur.
  • La délivrance

    5
    By nini6895
    Ce livre aura été une délivrance pour moi. Je savais depuis pas mal d’années qu’il était possible de gérer son budget calorique et que c’était une solution pour perdre du poids. J’ai acheté un dictionnaire des calories que j’ai feuilleté et ranger dans un coin de ma maison. Puis j’ai découvert le secret du poids et ce livre qui est écrit simplement et qui explique tout sur cette méthode géniale. Merci à Florence Delorme pour tous ces conseils et son aide. Je recommande vivement la méthode ainsi que l’achat du livre. Merci !
  • Génial

    5
    By Coquine11
    Le livre et l’application sont tops ! Par contre, quel dommage que l’on ne puisse prévoir ses repas à l’avance ... on est obligé d’attendre minuit pour inscrire ses prévisions du lendemain et c’est donc très difficile de prévoir une semaine adaptée je trouve.